中班教案

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幼儿园中班体育教案8篇

2012-07-25 作者:相子

幼儿园中班体育教案8篇
1 幼儿园中班体育教案:舞动乒乓球
设计意图:
  幼儿通过合作玩吹乒乓球的游戏,锻炼肺活量,同时在游戏中感知乒乓球滚动的原理,哥哥姐姐可以在游戏中初步形成责任感,尝试主动、友好、礼貌地与弟弟妹妹合作交流,学习解决交往中出现的简单问题:弟弟妹妹通过与哥哥姐姐的接触,了解他人的存在,学习并体会站在哥哥姐姐的立场感受情境,理解哥哥姐姐主动关心自己的情感,

(一)看谁力气大
游戏材料:
  乒乓球、桌子、积木。

游戏玩法:
  桌了两端设置网兜,积木在桌子两侧围边,桌子正中间画一横线,球放线上,幼儿两人一组(大带小)蹲在桌子两端,一方幼儿合作将球吹进对方网兜内,先进球者胜
  游戏规则:
  合作吹球过程中,手不可以帮忙;对方的球过了中线才可以将球再次吹回给对方:

延伸游戏:
  1、变换轨道(桌面)的长度。
  2、通过调整围边积小大小改变轨道(桌面)的宽窄度,越窄的轨道,游戏时难度相对越低
  3、用积小搭建多种形式的“球门”,激发幼儿游戏的兴趣 。

2幼儿园中班体育教案:炸果子
【活动目标】
  1、喜欢玩纸棒,体验游戏的乐趣,练习钻、翻。
  2、在游戏的过程中,感受手、纸棒、眼、头、手臂的关系,提高机体的协调能力,锻炼手眼协调的能力和动作的灵活性。

【活动准备】
  长约50厘米的纸制彩棒。

【活动过程】
  1、教师让幼儿自己找一个伙伴,两人组成一组。
  2、小朋友二人一组,手拿纸棒的两端,两根纸棒成平行状;
  3、游戏开始,两个小朋友一起念儿歌:“炸,炸,炸果子,咱俩一起炸果子,你开,我开,哗啦过来”。边念儿歌边做动作,念“炸,炸,炸果子,咱俩一起炸果子”时,两只手臂有节奏的左右摆动,念“你开,我开”时,两个小朋友同时举起同侧的一根小棒,念哗啦时,两人的头同时从举起的纸棒下面钻过去,这时两人背对背站立。小朋友再念第二遍儿歌,用同样的方法再翻回来,这时两人面对面站立。

3过河
活动目标:
1.学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。
2.提高爬、跑、跳的能力,锻炼体能,发展肢体动作的灵活性和协调性。
3.在难度逐步提高的游戏中,主动参与,大胆尝试,挑战自我。

活动准备:
1.大绳一根,鳄鱼胸饰一个,平衡步道、沙包若干,筐一只。
2.活动前布置好场地。

活动过程:
一、小蝌蚪变变变
1.我们一起把绳子围成一个大大的、圆圆的池塘,来做“小蝌蚪变变变”的游戏吧。
2.教师边示范边讲解这一热身运动的动作,幼儿观察并跟随教师模仿练习。动作如下:(1)身体趴在地上,双手合放在背上,利用上身的扭动移动身体;(2)蝌蚪长出两条后腿:身体趴在地上,用两条腿连续蹬地并扭动身体前进;(3)蝌蚪长出两条前腿:四肢匍匐爬行;(4)变成青蛙起跳:模仿青蛙跳跃的动作,做全身运动。

二、青蛙跳田埂
1.现在小蝌蚪变成了青蛙。你们知道青蛙有什么本领吗?青蛙不仅会唱歌,还会蹦蹦跳。大家一起来学学青蛙跳田埂。
2.教师用平衡步道作田埂(一块一块间隔、两块两块间隔等),设置活动路线,通过不断增加高度和宽度来提高活动难度。幼儿可选择不同难度的场地进行练习。教师指导要点如下:
(1)要求幼儿从同一方向进行跳跃活动。起跳时,用力蹬地,向前上摆臂;落地时,屈腿全蹲,保持平衡。
(2)根据幼儿的活动情况变化难度,也可根据情况运用自己的肢体动作给幼儿增加难度。注意观察个别能力较弱幼儿的活动情况,并给予适当的鼓励和帮助。
(3)用塑料圈在活动场地边做小池塘,请小青蛙自主掌控休息时间。(通过本环节,全体幼儿熟练掌握了立定跳远的动作方法,大部分幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习,部分幼儿能够利用助跑跨跳的方式跳过较远的距离。)
3.幼儿自由活动,教师巡回观察,通过增加难度和语言指导(如“看看别人是怎么跳的”“怎样跳才正确”“现在步道变宽了,你怎样跳过去”等),使幼儿的跳跃动作自然地由立定跳远转变为助跑跨跳。教师在活动中要注意观察幼儿的活动量,适时集中请个别幼儿展示动作,并讲解动作要领和安全保护知识,在重点部分示范动作并带领幼儿集体练习。

三、青蛙过小河
1.青蛙越长越大,本领也越来越大。对面田里有许多害虫,现在青蛙要跳过这条小河去捕捉害虫。这条河有的地方宽,有的地方窄,你们看看能从哪里跳过去。如果游来了鳄鱼,你敢不敢从鳄鱼身上跳过去?
2.教师将绳子在地上对折围成一条宽窄不等的小河,让幼儿根据自己的活动能力跳过小河,巩固前面游戏中掌握的动作方法,并利用所学动作完成一定的目标,进一步锻炼体能。
第一次活动:幼儿自由跳过小河,教师引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面,是用什么方法跳过去的。要求注意安全,避免冲撞。
第二次活动:教师通过增设下雨、河面变宽等情景,提高跳小河的难度。幼儿分散活动,教师巡回观察,注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试。
第三次活动:教师胸前贴上鳄鱼图片做鳄鱼,双膝微屈仰卧河中,幼儿依次跳过河捉到害虫,再从鳄鱼身上跳回来,将害虫放到指定的筐里。
3.幼儿依次游戏,教师根据幼儿的能力,通过改变自己膝盖的高度来调节幼儿跳跃的难度。

四、青蛙回池塘
1. 今天所有的青蛙都很能干,学会了立定跳远和助跑跨跳,跳田埂,过小河,捉害虫,掌握了很多本领。大家累了吧,我们再把绳子围成池塘,休息休息吧。
2.小青蛙在音乐伴奏下在池塘里游一游,用绳子模拟水波晃动,并相互拍腿放松,休息嬉戏。
3.简单点评活动情况,表扬幼儿的勇敢。
4.师幼收拾场地,结束活动。

4可爱的毛毛虫
活动目标
1、学习半蹲走,发展下肢力量和动作的协调性、平衡性。
2、培养协作意识,增强注意力和模仿能力。

活动重点
练习半蹲走。

活动难点
与同伴配合协调一致地走。

活动准备
与幼儿人数相等的毛毛虫头饰和纱巾。

活动过程

一、准备活动:听音乐模仿小动物走,充分活动身体
1.(幼儿进入场地,围成圈站好,并在原地贴标记。)师:小朋友平时最喜欢小动物了,小动物也很喜欢你们,今天我们就一起来模仿自己喜欢的小动物走路。
2.幼儿在原地模仿各种小动物走路。

二、模仿毛毛虫走路,练习半蹲走
1.师:看到你们模仿这么多的小动物走路,有一个小动物不高兴了:怎么没有小朋友喜欢我,模仿我走路的样子呢?”(出示毛毛虫头饰)你们喜欢毛毛虫吗?它是怎么走路的?”请一个小朋友尝试学毛毛虫走路。
2.教师示范毛毛虫走路的样子,重点提醒幼儿一定要双膝弯曲半蹲走。
3.幼儿戴上毛毛虫头饰,听音乐在场地中央自由练习毛毛虫走路,教师观察,个别指导,音乐停止时幼儿回到教师身边。
4.尝试两人配合走,教师重点强调步伐要尽量一致,跟着儿歌(附后)节奏走。
5.解决难点。
(1)师:“小朋友来看一下,毛毛虫是什么样的呢?”(一节一节的)我们能不能试试变成一条六节的毛毛虫走路呢?小朋友一定要注意安全,而且要像刚才那样步伐一致地走。
(2)幼儿自由组合成六节长的毛毛虫练习协调一致地走,音乐停止时,回到教师身边。
6.毛毛虫比赛走路,看哪条配合得最好,走得最快。

三、游戏“纱巾不见了”
教师交代游戏规则:刚才,我们的毛毛虫配合得真好,现在老师要奖励你们玩“纱巾不见了”的游戏。每人拿一条纱巾,迅速藏到自己身体的任何部位,尽量不被老师找到。(幼儿藏好后,教师寻找,让幼儿得到适当的休息。)

四、游戏“毛毛虫与纱巾”
1、师:纱巾还可以怎么玩呢?谁来试试?
2、选出一些好的玩法,大家一起玩,如毛毛虫一节一节接起来,顶着纱巾走路;全部毛毛虫围成圈,右手拿纱巾走路。

五、共享游戏“快乐的蝴蝶”
1、师:谁知道毛毛虫长大后是什么样子的呢?
2、幼儿将纱巾当作翅膀,学蝴蝶飞来飞去,最后飞回活动室。

附儿歌:毛毛虫,真有趣。我们学你做游戏。排成一队蹲着走,动作协调又整齐。走呀走呀走呀走,大家一起蹲着走。

5小免搬家
活动目标:
1、练习双腿夹物跳的动作,发展腿部力量。
2、激发对体育活动的兴趣,充分体验游戏的快乐。

活动准备:
可乐瓶若干,塑料圈人手一个,斜坡一个,杂物若干,录音机,磁带。

活动过程:
1、准备运动:兔子舞
师戴头饰:孩子们,我们一起来跳个舞吧!(音乐起)

2、基本动作:游戏《狼来了》
师:这儿真美,我们在这儿安家吧!(取下圈,放在地上当家)我们还有很多粮食没搬,得把它们搬到仓库里。(指定一个地点为仓库)示范:走到场地一侧,取一件物品,用双腿夹住,跳到仓库处放下,再继续。(请个别幼儿示范,强调动作要领:在搬时一定要用夹物跳的方法。)当大灰狼出现时,小兔要立即在塑料圈中蹲下,大灰狼走了,再继续搬东西。
幼儿在音乐伴奏下练习两次。

3、游戏:小兔搬家
师:大灰狼真讨厌,经常欺负我们,我们还是搬家吧。
讨论:怎样把这么多的东西都搬走?引出夹物跳。
(1)造新家
兔妈妈介绍路线,与几只小兔示范夹物跳的搬家方法:背着圈跳过小树林(可乐瓶搭成),褡个新家,将粮食放在指定位置,再冲上山坡,跳下,返回原地。
(2)搬家
(音乐起)小兔在妈妈的带领下沿路线搬家。教师根据幼儿的活动情况进行指导。为小兔鼓励、加油。

4、整理活动:
师:哈,终于搬完了,这里很安全,大灰狼再也不会欺负我们了!(幼儿做高兴状:耶!)
真累呀,让我们放松一下吧!(互相敲敲腿,捶捶背,揉揉肩)
天快黑了,妈妈给你们讲个《小兔搬家》的故事吧!(幼儿边听故事边作休息状结束)

6玩纸棒
预设目标:
1、利用纸棒练习助跑跨跳过宽40厘米左右的平行线,发展幼儿身体、动作的协调性和灵敏性。
2、大胆探索纸棒的不同玩法,在游戏中感受小组合作的快乐。

活动准备:
1、纸棒(纸棒分为红、绿、黄、蓝四种)。纸球若干,球门。
2、音乐《运动员进行曲》。
3、一张统计表,游戏大小标记,奖牌。

活动过程:
一、进入场地,活动身体。
随着《运动员进行曲》幼儿进入场地,教师带领幼儿做准备活动。
上举,下蹲,弯腰,踢腿,蹦跳。

二、探索纸棒的不同玩法。
1、玩棒。
(1)小组合作玩棒,探索纸棒的不同玩法。
师: 小运动员们真神气,你们手里拿的是什么呀?(纸棒)
它是我们锻炼身体的好伙伴,小朋友想一想,纸棒可以怎么玩呢。(幼儿发言讨论)
下面老师有个要求,请你找和你拿相同颜色纸棒的小朋友组成一个小组,每一组小朋友一起来玩纸棒,我们要来比一比哪一组小朋友玩纸棒的方法最多,还能注意安全。好现在请你去找和你颜色相同的小朋友。
(2)幼儿游戏,教师指导。教师有意识的鼓励幼儿讲给别人听,促进同伴间互相学习能力的发展。
(3)请一组幼儿示范纸棒的各种玩法,并带领全体幼儿练习。
师:哪一队小朋友愿意来介绍一下,你们是怎么玩纸棒的?
(学耍金箍棒、在手心里保持平衡、骑马快跑、双脚立定跳小沟、赶小猪、纵跳触棒、击剑、从棒上跳过、两人扛棒跑等)
红队的小朋友想到的方法真多,我们一起来学学他们玩纸棒的方法。
其他的小队有没有和他们不一样的玩法?(再学一学)

2、学习动作:助跑跨跳
(1)师介绍动作要领。
 师:刚才有小朋友想到了把纸棒摆成小河,跳过去。
现在老师把小河变宽了(移动一根小棒),谁有办法跳过去?
   (请2名幼儿来尝试,提示两只脚跳不过用一只脚跨) 
  师:他们是怎么过小河的?
(要先跑再跳、跳的时候两只脚要分开、还要用力跳……)
教师示范并讲解动作要领:“两手握紧拳头,放在身体的两边,站在小河的前面一段距离,再跑到小河前,一只脚用力蹬地,另一只脚跨跳过小河,一只脚落地,保持平衡。这个动作叫做助跑跨跳。”
师:谁愿意也用这种方法来跳过小河呢?
(请一名幼儿跨跳,教师针对性的讲评。)

(2)集中鱼贯练习,一个跟着一个。(分成四组进行)
师: 小运动员们,把你们的棒放在筐里,排好队。
现在我们大家一起来练习本领。(依次跳过小河)
教师随机观察,指出不正确的动作,再依次进行练习。

三、游戏:我的本领最大。
1、结合游戏场地介绍游戏规则,整队排成四路纵队。
师:我们小运动员们真棒,都学会了助跑跨跳过小河。接下来我们小运动员要开始进行比赛了,你们想不想参加啊?今天我们比赛的名称叫做我的本领最大。场地上有3个游戏可以玩,(出示统计表)第一个场地是赶小猪(用纸棒赶纸球进球门),第二个场地是双脚连续跳过小河 ,第三个场地是助跑跨跳。
每个场地上都有裁判员,小运动员们你们每个游戏都去玩一玩的,和别人比一比,比好后你想一想,哪个游戏你玩得最好。
2、幼儿自由练习。
3、幼儿游戏。
师:比赛要开始了,运动员们集合了(红、绿、黄、蓝)。小运动员们都玩得很认真,接下来我们就要来比赛了,仔细听好比赛的规则(出示统计表)比赛以小组为单位进行,分为红、绿、黄、蓝四组,每个游戏每组派2名运动员参加,你们小组先讨论一下,赶小猪游戏派哪两个小朋友参加,双脚连续跳过小河派哪两个小朋友参加,助跑跨跳派哪两个小朋友参加。
幼儿讨论。
师:小运动员们,有没有商量好参加的比赛的人员。好现在请你把你玩的这个游戏的标记挂在胸前。 挂好标记。
师:运动员们,比赛的时候,这组里最快的运动员得的分就最多,最慢的小朋友得的分就最少,你比赛完了,老师会发给你一个数字,那个就是你得到的分数,你要把你得的分数拿好,我们最后要统计的,得到分数最多的小组就能得到金牌,好不好。
幼儿游戏。
师:运动员们,进入比赛场地。
集合计算分数,明确名次。
师:运动员们,我们要来宣布比赛结果了。

4、以发奖牌庆祝胜利,小结活动情况。
师:今天小运动员们都很出色,胜利完成了任务,颁奖仪式现在开始!第一名是红队…

四、退场。
师 :今天的比赛玩得开不开心,运动员们退场了。
跟着运动员进行曲,退出场地。

7五彩圈
制作方法:用长约65cm的松紧带缝牢两头成圈,圈上粘五彩绉纸做成。

单人玩法:
1、手上绕圈:幼儿将圈套在手指上,在胸前或头顶上绕。熟练后可边跑边绕,进行单脚跳着绕或原地绕。
2、 拉弓射箭:右手食指勾住圈;左手拉直松紧带,向空中射出并接住。比
比谁射得高,谁接到的次数多。
3、 打气筒:将"五彩圈"一边踩在脚下,双手用力拉另一边。嘴里可模仿
打气的声音。

双人玩法:
1、 拉力器:把两个"五彩圈"摆成十字交叉,幼儿面对面站成弓射箭步,
双手伸平,轮流将圈向两侧拉送。
2、踩小蛇:两个拴地一起。一幼儿弯腰拖圈学蛇游动,另一幼儿则追着踩蛇。踩到后交换进行。

集体玩法:
1、 接边跑:全班幼儿分组,多组第一位幼儿将圈拴在距起点6米处的椅子
上,返回后第二位再将圈解开后把圈交给第三位,如此来回,比哪一组先结束。
2、 钻山洞:两个圈拴在一起,两幼儿拉紧,手放腰部,搭成动词。全班幼
儿都搭成山洞后,排尾幼儿钻过山洞,站在排头又搭成山洞俯依次进行。

8能干的小猪
活动目标
  1、尝试运用身体各部位探索球、圈、泡沫板器械的多种玩法。提高对身体各部位运动功能的认知。
  2、乐意参与身体探索运动,体验集体运动的乐趣。
活动准备:皮球、圈、泡沫板、箩筐若干。
活动重、难点:尝试用身体各部位探索不同小器械的多种玩法。

活动过程
一、扮演角色,活动身体(3分钟)
  师:小猪宝宝们,天气真热,我们一起来洗个热水澡吧!
  1、播放音乐《洗澡》,老师语言提示。
  2、幼儿跟着教师模仿小猪洗澡的动作。

二、探索活动,体验乐趣(15分钟)
(一)身体各部位探索玩球(7分钟)
  师:猪宝宝们洗得真干净!猪妈妈这里有很多的西瓜要送回家,每人去摘一个西瓜,怎么运呢?大家想想办法。
  指导要点:
  1、用手抛接球。
  2、用头滚球。
  3、双脚交替带球走。
  4、探索用肚子玩球:(1)肚子压住球;(2)肚子带球走;(3)两两合作用肚子夹住球走。
  师:两只小猪一起用肚子把西瓜运到家里吧!
  关注重点:(1)是否能够两两合作;(2)是否能够用肚子夹住球。

(二)身体各部位探索泡沫板的玩法(4分钟)
  师:猪宝宝们真能干,兔子阿姨邀请我们去她家玩,可是最近下雨了,去她家的路上有很多泥巴,我们把路铺铺干净吧!可是这么多的草坪该怎么搬过去呢?每人拿一块试试看!
  指导要点:
  1、用头顶泡沫板。
  2、用肩膀托住泡沫板。
  3、弯腰用背托住泡沫板走、爬。
  4、手腿并用,在泡沫板上匍匐移动。
  师:我们一起把草坪铺好,身体匍匐爬过草坪,到达小兔子家!
  关注重点:(1)是否手脚并用;(2)身体是否贴住泡沫板移动。

(三)身体各部位探索圈的玩法(4分钟)
  师:兔子阿姨夸你们真聪明,她还送了很多的圈给你们玩!每人拿一个圈,看看用身体可以怎么玩圈?
  指导要点:
  1 用身体躯干钻圈。
  2 双腿张开,用膝盖顶住圈走。
  3 用臀部转圈。

三、交流与分享(5分钟)
  师:猪宝宝们,现在有西瓜、草坪和圈,每人选一个你喜欢的,自己用身体来玩一玩。
  1、幼儿自由选择器械,用身体各部位玩球、圈、泡沫板三种器械。
  2、个别幼儿交流示范。师:我请一位小猪来说说他玩了什么?是怎么玩的?请他做一做!
  3、幼儿分组交流示范。师:下面我们分成两组,每一组小猪互相看一看别人玩的是什么?怎么玩的?

四、放松与整理(2分钟)
  师:小猪宝宝们辛苦了!你们真能干!又累了一身的汗,我们再来洗洗澡吧!
  1、教师带领幼儿一起做身体各部位的放松运动。
  2、整理器械回教室。

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